学院职业生涯规划教育之职业生涯概论与自我认知

4月13日上午，外国语学院职业生涯规划教育第四讲在博学楼学术报告厅举行，人文社科学院张玥老师应邀主讲，学工办仓伟老师及全体17级学生参加。

首先，张玥老师提出了本次讲座的学习目标。第一，能运用职业生涯规划工具进行决策；第二，能确定以及基本的职业选择和职业生涯目标；第三，能为所确立的职业生涯目标作出合理规划。目前社会中大学生职业生涯规划的状况不容乐观，许多学生存在高估或低估自身职业能力的问题，也有一些学生过于关注职业是否符合自身需要而忽视了职业要求与自身素质的匹配程度。另外，还有一些学生在职业准备的投入上比较被动。针对上述问题，张玥老师也提出了对于当今大学生的职业规划目标要求。第一，在求学阶段通过不断提高自身认知水平来发现自身不足，寻求提升；第二，找到适合自己的工作，尽量做到人岗匹配；第三，制定今后各个阶段的发展计划，拿出攻占各个职业发展平台的措施。

接下来，张玥老师讲人生职业生涯发展划分为五个阶段，分别是成长阶段(0~14岁)、探索阶段(15~24岁)、确立阶段(25~44岁)、维持阶段(45~64岁)和衰退阶段(65岁以上)。而在大学阶段中，又可以划分为四个部分，即试探期、定向期、冲刺期和分化期。大一应当初步了解职业，利用多方渠道，了解学校相关政策。大二时，应当注重定向培养自身的某一项或多项技能，为职业生涯的选择打下基础。而大三时应当积极参与和专业相关的暑期工作，了解往年的求职状况。大四的时候则要充分利用学校提供的平台，强化求职技巧等等，做好充分的准备。

最后，张玥老师指出，面对求职生涯中各种各样的选择，我们不可能面面俱到，要学会有目标的舍弃。当然，这不仅仅适用于求职时，对于我们作出人生规划也有很大的启发。“最终你的人生只关乎一件事：幸福。但幸福不是拥有一切，而是放手那些你不需要的东西。”

供稿：林雅莉